寒くなってきました。

本格的に冷え込む時期になりましたが

 

ついつい 薄着で外出してしまう・・・・・・ どうも 岩崎です。

 

最近ダイエットに成功してですね!

 

マイナス4キロですよ! 

 

一時期太っていただけに嬉しいですね。 

 

皆さんはダイエットしたことありますか?